風邪予防

キンカンとゆずが届きました。

寒い冬の風邪予防。

キンカンは、
ビタミンＣ、Ａ、カルシウムと
ミカンの皮にも多く含まれる
ビタミンＰがとれます。

ビタミンＰは、
血管強化
・血中コレステロール改善
・血流改善効果
・抗アレルギー作用
・発ガン抑制作用

だそうです。

キンカンの甘露煮、作りました。
１カ月保存用に。
美味しい～。