視力矯正

やはりスマフォなどを長時間使っていると目に悪く、

再び、視力矯正のトレーニングを。

いちばんは、30分、コンピュータに向かったら、

遠くを眺めて、

目を休めるようにとのこと。

昨日は、ちょくちょく目を休めていたので、

今日は、少し良い感じかも、、です。

視力矯正メガネ